O medo do verbo to be e por que tantos adultos travam no inglês

A origem do trauma

Grande parte dessa sensação vem das experiências escolares. No Brasil, o ensino de inglês por muitos anos foi marcado por aulas centradas em regras gramaticais, repetições mecânicas e pouco espaço para conversação real. Assim, o verb to be — que é um dos primeiros tópicos apresentados — virou sinônimo de começo... mas também de fracasso precoce para quem não avançava além dele.

Esse tipo de experiência ativa na memória aquilo que a neurociência chama de “traço emocional negativo”: situações em que aprendemos algo associado à frustração, crítica ou constrangimento. O cérebro grava a informação junto da emoção ruim, e cada vez que o assunto volta, a sensação desagradável é reativada.

Por que adultos travam mais?

Com o passar dos anos, esse bloqueio pode se intensificar. A neurociência explica que, embora a neuroplasticidade (capacidade do cérebro de aprender coisas novas) continue presente na vida adulta, ela passa a competir com outros fatores:

• Autocrítica elevada: adultos têm mais consciência de seus erros e se cobram mais.

• Memória de trabalho sobrecarregada: o cérebro adulto precisa conciliar estudos com responsabilidades, o que reduz a atenção plena.

• Experiências negativas anteriores: cada tentativa frustrada reforça a crença de “eu não consigo aprender inglês”.

Esses fatores podem levar a episódios de “congelamento” — quando a pessoa simplesmente trava, mesmo sabendo parte do conteúdo. É uma reação natural do sistema nervoso diante de situações que remetem a falhas passadas.

O que a ciência mostra sobre superação

Estudos em neuroeducação indicam que o cérebro adulto aprende melhor em contextos que ativam emoções positivas. Isso significa que:

• Aulas com foco em conversação real reduzem a ansiedade e aumentam a confiança.

• O uso de exemplos práticos e do cotidiano ajuda o cérebro a associar significado, não apenas regras.

• O ambiente acolhedor e sem julgamentos permite que a memória emocional seja ressignificada — transformando o medo em motivação.

Ou seja, não é a idade que impede o aprendizado. O que pesa são os métodos ultrapassados e a forma como o inglês foi apresentado no passado.

Como a English SuperPowers pode ajudar

Na English SuperPowers, nós entendemos que cada adulto carrega sua história com o inglês — e muitas vezes, feridas emocionais ligadas ao aprendizado. Por isso, nossas aulas são 100% focadas em conversação, acolhimento e contexto real.

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